Журнал покатушек Сергея Черкаса

19 апр 2012, 13:11

Взял на работе несколько отгулов, так что с 29.04 по 9.05 буду накручивать километраж...
Через пару дней приедет новая кассета и пара цепей ULTEGRA.

Eugene написал: "не забудь прихватить с собой и хорошую погоду, а то дожди одни... полный облом."

Пока идут беспрерывные дожди, почитываем литературу для начинающих:
Статья "Советы "чайникам" на шоссениках" (про то, как надо вкатываться в начале сезона и полезно есть сушеные бананы ).
Упражнения для разминки перед покатушкой.
Подборка статей на тему "Азы техники" (как крутить педали, заезжать в гору, ехать в группе,...).